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terça-feira, 21 de março de 2017

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segunda-feira, 4 de julho de 2016



A gente complica demais a vida com as pequenas preocupações. A preocupação gera ansiedade, a ansiedade gera sofrimento, o sofrimento gera sentimento ruim e negativo, o sentimento ruim e negativo gera dor, a dor gera lágrima, a lágrima gera melancolia, a melancolia gera tristeza, a tristeza gera solidão, a solidão gera ferida, a ferida gera cicatriz, a cicatriz gera mágoa, a mágoa gera um buraco escuro dentro da alma. É um ciclo sem fim e só quem pode cortá-lo é você mesmo.

Ninguém disse que é fácil romper ciclos e fazer mudanças definitivas. O processo é longo, o trabalho é árduo e muitas vezes doloroso. Você está condicionado a agir de uma determinada forma durante um determinado tempo. Não é simples pegar uma tesoura e cortar todos os males e medos pela raiz. Se assim fosse os divãs não estariam sendo disputados a tapa.

Temos que aprender que a vida é para ser simples e boa. Sem tanto rancor, sem tanta revolta, sem tanta disputa. Há muito para conhecer, há tanto para aprender, há inúmeras formas de trocar um pensamento ruim por um bom. Quando algo que você não quer surgir na sua mente modifique na hora esse pensamento. Não dê corda, trela ou faça sala para ele, senão você sabe: ele chama toda a família para passar uma temporada na sua cabeça. E ninguém precisa conviver com um time de antipáticos fazendo farra, falando alto e tirando o seu sossego.

Só porque uma coisa não aconteceu da forma que você queria não quer dizer que ela não seja positiva e traga bons ensinamentos. A gente aprende com tudo que acontece, por mais que agora você acredite que esse perrengue todo é terrível, que você está sofrendo por demais, que sua vida está um lixo. Espere, respire, inspire, transpire, faça uma imersão nessa loucura, nesse desgaste, nessa dor, nessa onda forte. Depois você vai olhar para trás e perceber que sobreviveu, saiu mais forte, é valente, corajoso, tem fibra, garra e é capaz de superar qualquer dificuldade.

Nada é tão difícil quanto se apresenta num primeiro momento. E tudo, tudo tem um jeito. Mas entenda: nem sempre é o seu jeito. A gente vai se adaptando ao que a vida nos apresenta. Só que a escolha sempre será minha, sua ou nossa. Isso ninguém nos tira.

Por Clarissa Corrêa

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016




O que é verdadeiro, permanece dentro de nós. É como se fosse uma chama, ou melhor, uma brasa que sempre irá queimar. E não há nada que você possa fazer para tentar apagar ou recuperar o fogo, somente o tempo.

Luiz Moreno

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segunda-feira, 9 de junho de 2014

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014


Aprendi a ver quem são as pessoas que me fazem bem…
as que me fazem mal…
e as que não fazem simplesmente nada.
Aprendi que o que realmente vale à pena é o momento vivido…
que depois, ele pode não ter a mesma intensidade.
Aprendei a continuar de cabeça erguida…
a lutar pelas coisas que acredito…
a chorar pelas coisas queo perdi.
Aprendei a ver que há certas coisas na vida que o tempo não apaga…
mas que outras, por mais que demore, ele apaga sim.
Aprendei que não posso exigir o amor de ninguém…
posso apenas dar boas razões para que gostem de mim...
e ter paciência, para que a vida faça o resto.
Aprendei a ouvir críticas, e elogios… 
a criticar e elogiar.
Aprendei a seguir o meu coração…
antes de seguir qualquer outra coisa.
Vi que a vida não é o castelo encantado que eu pensava ser…
mas pode se tornar muito melhor que isso se eu souber viver.
E então passei a acreditar em mim

Adaptado do texto original de Crys Rangel